Gymfit is voor dames en/of heren vanaf 55+.

De les bestaat uit verschillende elementen. Conditietraining, krachtoefeningen en circuitjes zijn onderdelen die aan bod kunnen komen tijdens een les. Kortom, veel variatie in aanbod tijdens de les. Per individu wordt gekeken naar de belastbaarheid en kunnen de oefeningen worden aangepast. Iedereen kan dus meedoen.

Gymfit 55+ heeft in de maanden juni, juli en augustus zomerstop.