Gymfit 50+ – Fit en vitaal blijven!

Speciaal voor mannen en vrouwen van 50 jaar en ouder bieden wij Gymfit 50+. In deze lessen werken we op een verantwoorde manier aan conditie, kracht en coördinatie, vaak in de vorm van gevarieerde circuits en oefeningen.

Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen: we kijken per individu naar de belastbaarheid en passen de oefeningen zo nodig aan. Zo blijft bewegen veilig, effectief én leuk. Dankzij de variatie in de lessen blijft iedere training uitdagend en afwisselend.

Let op: in de maanden Juni, Juli en Augustus is er een zomerstop.

Blijf fit, sterk en energiek – doe mee met Gymfit 50+!